Ne kullanmanız gerekir:
Fındıklı bal
- Bal ve doğranmış fıstığı alın;
- Aynı oranlarda karıştırın;
- Yarın ve akşam günde iki kez yedikten sonra 2 çay kaşığı kullanın. Ayrıca süt içmeniz önerilir.
Avantajlar
- Vücuttaki erkek hormonlarında erkek hormon üretimi artar;
- Gerekli vitaminlerin vücudunda ek bir akın.
Nar suyu
1 bardak el bombası içmeye çalışın günlük Bir ay içinde.
Bu, vücutta kan dolaşımını iyileştirecektir, bu da daha hızlı ve daha kalıcı bir ereksiyona yol açar.
Bu nedenle, basit nar suyu, evde gücü arttırmak için etkili bir halk ilacıdır.
şalgam

- Her türlü salataya taze pancar ekleyebilirsiniz.
- Ayrıca taze kullanabilirsiniz;
- En iyi sütte yapılır, ancak sıradan suda pişirebilir.
Havuç suyu
Yemekten sonra günde üç kez yarım normal cam içmeniz önerilir.
Havuçlar kendi başlarına yararlıdır, çünkü vücuttaki kan dolaşımı, özellikle prostat ve dolayısıyla erkek haysiyetini olumlu etkileyen pelvik bölgede gelişir.
Kuşluk tentürü, tüyler diken dikenleri ve dağ külü
- Evde erkeklerin gücünü artırmak için başka bir halk ilacı.
- 150 gram dağ külü, 50 gram gül kalçası ve 50 gram bektaşör yaprağı alın;
- Tüm malzemeleri durulayın ve tavaya 1 litre su dökün;
- 20 dakika pişirin ve pişirin;
- Ortaya çıkan tentür 1 su bardağı günde üç kez için.
Kefir ve muz karışımı
Yemek tarifi:
- Bir kupaya yarım muz koyun ve doğrayın;
- Tatmak ve karıştırmak için kalınlığı kefir, asit kremi veya varene ile dökün. Şeker ekleyebilirsiniz;
- Yemekten sonra günde 3 kez 1 daire iç.
Avantajlar
- Saf formda bile, muz erkek ereksiyonunu güçlendirir ve cinsel ilişki süresini arttırır.
- Olgunlaşmış, vücudun cinsel işlevlerini olumlu etkiler;
- Kombinasyonda pozitif işlevlerinizi artırıyorsunuz ve bu ürün evde gücü artırmak için bir halk ilacı olarak görülüyor
deniz ürünleri
- Orkinos;
- Midye;
- Nehir kanseri;
- Yengeç;
- Kalamar;
- İstiridye.
Yukarıda bahsedilen tüm deniz ürünleri Aphrodisiakmen'in özelliklerine sahiptir ve erkek güçlerini ve libidolarını arttırır.
Sarımsak tentürü

2 adet sarımsak alın, öğütün ve su dökün. 2 hafta demlenmesine izin verin. Sonra günde 1 çay kaşığı alın.
Herhangi bir biçimde sarımsak, erkek gücünü artırmak için yararlıdır.
Kuru meyve ve şarap
- 100 gram kuru üzüm, kuru kayısı ve erik alın. Tatmak için şeker veya tarçın ekleyebilirsiniz.
- Tüm bunları kuru kırmızı şarapla dökün ve sobaya koyun.
- Yarım saat açık bir kapaklı düşük ateşli, ardından yarım saat kapalı bir şekilde tutun.
- Ortaya çıkan karışımı 3 kullanımla kırın ve 1 gün içinde - sabah, gündüz ve akşam.
Bu, evde gücü arttırmak için oldukça basit ama çok etkili bir halk ilacıdır.
kereviz
Kereviz, libido ve etkinliği artıran hormonlar da dahil olmak üzere birçok yararlı özellik içerir.
Herhangi bir biçimde kullanın - Salata ekleyin, et yemekleri için veya çorbaya bir baharat şeklinde bir garnitür olarak ekleyin.
Ayrıca kuru yiyebilir ve kereviz suyu içebilirsiniz.
Domates
Diyetinizi buğulanmış veya pişmiş domates ekleyin. Her yemeği kişisel zevkinize ekleyebilirsiniz.
Sıradan domatesler yataktaki erkek gücünü önemli ölçüde güçlendirebilir.
Gizli çorba
Evde erkeklerde potens artışı için bu halk ilacı, erkeklerin yaşları arasındaki erkekler için özellikle yararlı olacaktır, ancak gençler de yararlı olacaktır.
Yemek tarifi:
- Sığır eti al, soğanı kesin, pancar ve havuç ince.
- Yüksek ateşte 30 dakika pişirin.
- Maydanoz ve ekşi krema ekleyin.
Sığır eti yerine bir tavşan veya hindi kullanabilirsiniz.
Deniz kambur

Seehucdendhorn'un meyveleri size uygun herhangi bir biçimde yenebilir:
- Seabucker Ornap;
- Seaside Berry Meyveleri ile Çay;
- Deniz Bockdorn yağı olan salatalar;
- Reçel.
Sequice Çay Tarifi
- Deniz dokunuşlarının meyvelerini alın, bir tavaya koyun ve 3 yemek kaşığı meyvelerde yarım litre su oranına pişmiş su dökün.
- 30 dakika demlemesine izin verin.
- Tentürü bir elekten sürün ve günde iki kez 1 bardak için için.
- Tat için bal ekleyebilirsiniz.
Seebuckeldorn'un meyveleri bir afrodizyak içerir, yani iktidarsızlığı önler ve vücuttaki hormon üretimini iyileştirir. Bu potens için oldukça eski bir halk ilacı.
Yumurta
Bıldırcın yumurtaları herhangi bir şekilde yenebilir - çiğ, omlet veya karıştırıcı buz şeklinde.
Pişirme, pişirme veya kavurma için tavuk yumurtası önerilir.
İnce doğranmış soğan ekleyebilirsiniz.
Süt
Yukarıdaki listeden süt içmeniz veya sıcak yemekler içmeniz önerilir.
Aşağıdaki süt ürünlerini de kullanabilirsiniz:
- Süzme peynir;
- Kefir;
- Ekşi krema;
- Kımız;
- Yoğurt;
- Peynir.
Yeşil
Aşağıdakiler yeşil veya ortak insanlardan farklıdır:
- ıspanak - vücuttaki kan dolaşımını olumlu etkiler;
- Soğan - libido ve testosteron üretimini geliştirir;
- Maydanoz - Vücuttaki erkek hormon üretimini arttırır;
Tüm bunların ana yemek için bir baharat olarak kullanılması veya salatalara veya çorbalara eklenmesi önerilir.
Fındık ve çilek
- İncirleri, temizlenmiş ceviz ve erikleri ve kuru üzümleri aynı oranda alın.
- Karıştırın ve öğütün. Bal ekleyebilirsiniz.
- Öğle yemeğinden sonra her gün 2 yemek kaşığı kullanın.
- Çeşitli veya kefirin içilmesi önerilir.
Koni egzersizi
Bu, geçen yüzyılda Dr.'nin tıkanıklığının oldukça eski bir tekniktir.
- Tuvaletteki idrar akımını kesintiye uğrattığınızda kasları kendinize yüklemelisiniz.
- Koni kaslarınızı hissedin, sadece tuvalette değil, aynı zamanda yapabileceğiniz yerlerde, hiç kimsenin görmediği yerde.
- Ayrıca ereksiyon sırasında erkek onurunuzu atlamaya zorlayabilirsiniz. Bu da Kegel'in kasları sayesinde gerçekleşecek.
kabak

Kabak, erkek gücü için yararlı olan birçok özelliğe sahiptir. Hem kabak çekirdeği hem de yağ kullanabilirsiniz.
Salatalara yağ eklenebilir. Ve balkabağı tohumlarını doğrayın ve balla karıştırın. Günde 5 kez 1 yemek kaşığı kullanın.
ısırgan
- Isırgan otu yapraklarını alın, durulayın ve kurumaya bırakın.
- Sonra öğütün.
- 300 mililitre su için 100 gram yaprağın bir kısmında ısırgan otu yapraklarını suyla dökün, demetin.
- Bu karışımı yemeklerden günde üç kez kullanın.
- Yapraklara çorba veya salata da ekleyebilirsiniz.
Isırganlık yaprakları, erkeklerde evde artmak için çok etkili ve erişilebilir bir halk ilacıdır.
Zencefil
Kuru zencefil ile aynı oranda balla karıştırın. Sıradan su ile yıkanan günde üç kez bir çay kaşığı kullanın.
Zencefil sadece erkek gücü için değil, aynı zamanda insan bağışıklığı için de yararlıdır.
kuşkonmaz
- On bir kuşkonmaz çilek alın, yıkayın, zemini bir litre pişmiş su ile dökün ve gece boyunca bırakın.
- Elde edilen tentürü 50 mililitre için günde üç kez için.
- Bu prostat hastalıklarını önler ve yataktaki potansiyellerini arttırır.
ginseng
- Ginseng kökü alın ve doğrayın. Votka'yı 1 ila 20 oranına dökün.
- 2 hafta boyunca karanlık bir yerde demlemesine izin verin.
- Yemeklerden günde iki kez 20 damla tentür için. Yatmadan önce içmeniz önerilmez.
- Ginseng, erkeklerin evde etkinliğini artırmak için eski bir halk ilacıdır. Erkek hormonlarının üretimini arttırır ve erkek gücünü arttırır.
kekik
- Bush dilekçesini, yıkama ve su kaynatılmış suyu 1 ila 2'nin bir kısmında alın.
- Bırakın 1 gün demet.
- Günde iki kez kullanın.
- Kekikten gelen tentür iktidarsızlık ve diğer erkek hastalıkları riskini önemli ölçüde azaltır.
kişniş
- Kişniş al, kuru ve doğrayın.
- Maydanoz serpin ve pişmiş su dökün.
- Bırakın 1 gün demet.
- Günde 2-3 kez tentür ile yiyecek içebilirsiniz.
St.John's Spice
- St.John's Würzeblum'u suyla durulayın ve 1 ila 3 10 dakika içinde pişirin.
- Bırakın 1 gün demet.
- Günde üç kez 50 mililitre kullanın.
Böyle bir tentür kan dolaşımını iyileştirir, aynı zamanda prostat ve penis için de geçerlidir.
Aira Wurzel

- Kalamusun kökünü alın, 2 yemek kaşığı 150 mililitrenin bir kısmında votka doğrayın ve dökün.
- 3 gün demlemesine izin verin.
- Günde iki kez 10 damla iç.
- Kalamusun çıplak kökünü sakız olarak da kullanabilirsiniz.
Cungwort
- 20 gram kuru medunitsa çiçek alın.
- Bir bardak kaynar su dökün.
- 20 dakika demlemesine izin verin.
- Yemeklerden günde 3 kez iç.
- Ayrıca salatalara veya çorbalara kuru çiçekler eklemeniz önerilir.
Evde erkeklerin etkinliğini artırmak için çok kullanışlı ve lezzetli bir halk ilacı.
Buz sıkıştırması
- Sıradan dondurma al.
- Öğütmek.
- Bir gazlı bez bezi 5 katmanlı sarın.
- Boyuna, göğsüne ve testislere uygulayın.
- Her organda 1 dakika saklayın.
- Günde 3 kez tekrarlayın.
Banyo ve Duş
Monoton bir duş altında durmamaya çalışın, ancak sıcak ve soğuk suyu değiştirin.
Aşırı uçlara gerek yok - suyu ılık ve yavaş yavaş genliği arttırın.
Su sıcaklığını değiştirin 12 -6 -6 -6 -6 -6 -6 -Soğuk alanın altında.
Kontrast duşu, özellikle prostat alanında, vücuttaki kan dolaşımını olumlu bir şekilde etkiler.
önleme
- Daima kontrast duş alın;
- Alkolü reddetmek;
- Sigara duyun;
- Şişman ve kızarmış yiyecek alın;
- Uyku ve aşırı yük eksikliğinden kaçının;
- Spora gidin, fiziksel olarak aktif olun.
Bunların hepsi popüler bilgelikti ve evde erkeklerde gücü arttırmak için araçlar. Sizi kullanmak için size iyi şanslar diliyoruz!